Stagione allergica di New York: picco, tempistica e sintomi

Starnuti, naso che cola, prurito agli occhi: sintomi di allergia come questi possono interrompere la tua routine quotidiana e rovinare il tuo divertimento. Le fiorenti città e i diversi paesaggi di New York sono pieni di allergeni provenienti da alberi, piante, erbe, muffe, acari della polvere, peli di animali domestici e molto altro. E non dimenticare i tuoi amici animali. Cani e gatti possono essere suscettibili alle stesse allergie degli esseri umani e possono persino assumere alcuni degli stessi medicinali in una dose limitata determinata dal veterinario. Che tu sia un newyorkese permanente o un visitatore, questo articolo ti aiuterà a goderti meglio lo stato spiegando cosa causa le allergie, quando è la stagione delle allergie a New York e come puoi prevenire e curare le allergie in te stesso e nei tuoi animali domestici.

Che cosa causa le allergie?

I sintomi allergici si verificano quando il tuo sistema immunitario reagisce in modo eccessivo agli allergeni come polline di alberi, erbe ed erbacce, muffe, acari della polvere, punture di insetti, peli di animali domestici, alcuni farmaci, alimenti o sostanze chimiche. Il corpo rilascia istamina e altre sostanze chimiche per combattere queste sostanze innocue, ed è questa reazione del tuo corpo che causa quei fastidiosi sintomi.

Le persone possono essere allergiche a più di una cosa. Nuove allergie possono svilupparsi nel tempo e quelle vecchie possono svanire. I bambini, ad esempio, possono superare alcune allergie alimentari, ma non provarlo su tuo figlio senza consultare il tuo pediatra! I sintomi dell’allergia possono essere peggiori in alcuni anni rispetto ad altri a causa di fattori come la temperatura, le condizioni meteorologiche e altro. Una stagione eccezionalmente piovosa può far fiorire la muffa. Una stagione secca potrebbe creare più allergeni nell’aria e creare le condizioni per gli incendi boschivi che emettono particelle di cenere nell’aria.

Le allergie non trattate possono diventare un serio problema di salute. Le allergie possono portare a sinusite, sintomi di asma aggravati, infezioni alle orecchie e persino anafilassi. L’anafilassi è una condizione pericolosa per la vita che costringe la respirazione e fa abbassare pericolosamente la pressione sanguigna in una persona altamente allergica. Una persona che va in shock anafilattico deve essere iniettata immediatamente con un’epi-pen e devono essere chiamati i servizi di emergenza.

Puoi proteggerti dalle allergie prevenendo l’esposizione agli allergeni e assumendo antistaminici e altri farmaci per i tuoi sintomi. Un allergologo può testarti per vedere a quali allergeni sei sensibile in modo che tu possa starne lontano il più possibile. Il tuo allergologo può parlare con te delle opzioni per il trattamento. Ad esempio, potresti essere gradualmente esposto a piccole quantità di un allergene per indurre il corpo a costruire anticorpi contro di loro.

A che ora è la stagione delle allergie a New York?

Sebbene molte persone pensino prima alle parti urbane di New York, gran parte dello stato è rurale e alcune parti sono densamente boscose. Le foreste di New York possono essere decidue o di conifere a seconda della regione geografica e dell’altitudine. Puoi trovare quercia, noce americano, cicuta, acero, faggio e betulla, nonché abeti rossi, abeti e altri sempreverdi. New York ha anche zone umide, praterie e, sorprendentemente, persino una tundra alpina nelle montagne Adirondack. Questi sono i principali allergeni a New York e le stagioni di punta per ciascuno:

• Il polline degli alberi di solito raggiunge il picco in aprile e maggio. I pollini degli alberi più problematici in questa stagione provengono da quercia, acero, betulla e frassino.
• La stagione dei pollini di graminacee avviene a giugno e luglio. L’erba di Timothy, l’erba del frutteto e il bluegrass impollinano tutti in quel momento.
• Le erbacce impollinano intorno ad agosto e settembre. Se sei allergico all’ambrosia, alla verga d’oro o all’erba porcina, ti consigliamo di segnare quelle date sul calendario e tenere pronto lo spray nasale.
• La muffa è un problema tutto l’anno, ma peggiora nei mesi autunnali e invernali quando è più freddo e umido.
• Gli acari della polvere possono essere presenti tutto l’anno in una casa calda. Ti consigliamo di combatterli durante il calendario mantenendo puliti biancheria da letto, asciugamani e tende.

I tempi della stagione delle allergie possono variare di anno in anno in base alle condizioni meteorologiche e ad altri fattori.

In che modo il conteggio dei pollini è correlato alle allergie?

Le piante rilasciano polline, una polvere fine, come parte del loro processo di riproduzione. Il tempo di rilascio varia ogni anno a seconda delle specie vegetali e delle condizioni ambientali. Il polline degli alberi è più comune in primavera, quello delle graminacee in estate e quello delle piante infestanti in autunno. Fattori come la temperatura, l’umidità, la velocità del vento e la direzione possono tutti influenzare la gravità del polline nell’aria durante il corso di una singola giornata.

Il conteggio dei pollini è una misura di quanti granelli per metro cubo d’aria sono presenti al momento della misurazione. Durante la stagione delle allergie a New York, il conteggio dei pollini può essere misurato quotidianamente o anche ogni ora per aiutare le persone a prendere tutte le misure necessarie per proteggersi. I conteggi di polline di 100 o più grani per metro cubo d’aria sono considerati elevati, ma le persone molto sensibili a determinati pollini possono comunque avere reazioni allergiche a livelli di polline inferiori. I media locali, i centri di ricerca meteorologica e i siti Web online ti terranno aggiornato sui livelli di polline nella tua zona.

Cosa è coinvolto nei test allergologici?

Se hai sintomi di allergia e vuoi scoprire cosa li sta causando, ha senso fissare un appuntamento per il test allergologico. Il tuo allergologo ha diverse opzioni per testarti, tra cui:

• Un test della puntura della pelle: un estratto di allergene viene posizionato sulla pelle, solitamente sull’avambraccio o sulla schiena. L’allergologo lo raccoglie con un ago per far entrare l’allergene sotto la pelle. Se una protuberanza rossa o un alveare appare nel sito in 15-20 minuti, significa che sei allergico a quella sostanza. Gli allergologi di solito testano i pazienti per più allergie contemporaneamente, non solo uno alla volta.
• Un esame del sangue: un esame del sangue, come il test RAST (test del radioallergosorbente) o il test ELISA (test dell’immunosorbente legato all’enzima), può misurare i livelli di anticorpi specifici nel sangue per scoprire se hai avuto una risposta allergica nel passato.
• Un patch test: come il prick test cutaneo, il patch test prevede l’applicazione di una piccola quantità di allergene sulla pelle. In questo caso, però, l’allergene si trova su un cerotto che viene applicato sulla pelle per 48 ore. Se sei allergico, te lo dirà un’eruzione cutanea rossa e pruriginosa.
• Un challenge test: se altri test non sono conclusivi, al paziente possono essere somministrate dosi crescenti di un allergene per vedere se si verificherà una reazione. Questo test deve essere eseguito sotto controllo medico.

Il mio test è stato negativo. . . Allora perché ho i sintomi?

È possibile avere sintomi di allergia anche se i risultati dei test allergologici sono negativi. Alcune possibili cause di questi sintomi sono:

• Infezioni: starnuti, naso che cola e congestione potrebbero essere un raffreddore, un’influenza, un’infezione sinusale o un’infezione respiratoria.
• Irritanti ambientali: fumo, polline, sostanze chimiche, profumi, prodotti per la pulizia e persino l’odore di moquette possono irritare gli occhi e il naso.
• Farmaci: alcuni farmaci, come l’aspirina e altri farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), possono causare orticaria e prurito agli occhi.
• Cambiamenti ormonali: i cambiamenti ormonali possono verificarsi negli uomini o nelle donne. Questi possono causare sintomi come congestione nasale e prurito agli occhi.
• Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD): l’acido dello stomaco può refluire nella gola e nel naso, causando bruciore di stomaco, dolore toracico e raucedine, congestione nasale e gocciolamento retronasale.
• Fattori psicologici: lo stress e l’ansia possono causare sintomi come orticaria, prurito e difficoltà respiratorie.
• Rinite non allergica: questa condizione, nota anche come rinite vasomotoria, è caratterizzata da sintomi come naso che cola, congestione e starnuti, ma senza un allergene identificato.

Queste cause possono sovrapporsi e alcune persone possono avere una combinazione di cause allergiche e non allergiche per i loro sintomi.

Strategie di prevenzione delle allergie

La prevenzione è la prima linea di difesa contro le allergie. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a sopravvivere alla stagione delle allergie a New York:

• Evita le attività all’aperto durante la stagione delle allergie, specialmente al mattino quando il numero di pollini è più alto.
• Chiudi porte e finestre per tenere gli allergeni esterni fuori dal tuo spazio vitale.
• Utilizzare aria condizionata e/o purificatori d’aria per filtrare gli allergeni
• Spolvera e aspira regolarmente per ridurre gli allergeni in casa. Spolverare con un panno microstatico per evitare di sollevare solo la polvere senza catturarla e rimuoverla.
• Cambia regolarmente il filtro del forno. Cerca filtri HEPA altamente efficienti nella rimozione delle particelle sospese nell’aria.
• Cambia i vestiti e fai la doccia dopo essere stato fuori per rimuovere gli allergeni che si sono depositati su di te.
• Indossa una maschera quando esci all’aperto.
• Se sei allergico a piante o alberi della tua proprietà, prendi in considerazione la possibilità di sostituirli con specie a cui non sei allergico.
• Lava spesso biancheria da letto, asciugamani e tende in acqua calda per uccidere gli acari della polvere.
• Passa a detergenti e fazzoletti senza profumo per prevenire riacutizzazioni di rinite non allergeniche.
• Prendi farmaci da banco come un antistaminico per alleviare i fastidiosi sintomi. Leggere attentamente le istruzioni poiché alcuni farmaci possono causare sonnolenza. Potrebbe essere necessario variare anche i farmaci di tanto in tanto, poiché possono perdere la loro efficacia dopo un po’.
• Rivolgiti a un allergologo per discutere dei modi per evitare e curare le reazioni allergiche.

Interventi medici per le allergie

Dal punto di vista medico, antistaminici da banco, decongestionanti, spray nasali, colliri o creme anti-prurito possono rendere più sopportabile la stagione delle allergie a New York. Può essere una buona idea segnare sul calendario quando noti che i sintomi dell’allergia sono peggiorati e quando sembrano migliorare. Segna il tuo calendario online per avvisarti l’anno prossimo prima dell’inizio della stagione delle allergie in modo da poter iniziare a prendere i farmaci da banco in modo proattivo.

Se le tue allergie sono gravi, forse ti piacerebbe provare l’immunoterapia. Se te lo consiglia il tuo allergologo…