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La stagione delle allergie in California può essere un momento difficile per molti residenti, poiché vari tipi di allergeni come pollini di alberi, erba e piante infestanti possono causare sintomi come starnuti, naso che cola e prurito agli occhi. Questo articolo esplorerà i tempi e i sintomi di punta della stagione delle allergie in California, oltre a fornire suggerimenti per la gestione e la riduzione dei sintomi. Che tu sia un californiano di lunga data o che sia solo in visita, comprendere i dettagli della stagione delle allergie nello stato può aiutare a rendere questo periodo dell’anno più sopportabile. E ci occupiamo anche dei tuoi animali domestici. Leggi fino alla fine dell’articolo per suggerimenti su come riconoscere e trattare i sintomi di allergia nei tuoi amici animali.
Il variegato paesaggio della California comprende molti diversi habitat naturali che producono allergeni durante tutto l’anno.
©iStock.com/Richard Par
Che cosa causa le allergie?
Le allergie sono una condizione comune in cui il sistema immunitario reagisce a sostanze innocue, note come allergeni. Questi possono includere polline di alberi, erbe, erbacce, muffe, acari della polvere, peli di animali domestici e alcuni alimenti. Una reazione allergica si verifica quando il sistema immunitario di un individuo confonde un allergene come una sostanza pericolosa, rilasciando sostanze chimiche come l’istamina per combatterlo. Ciò può provocare sintomi come starnuti, prurito ed eruzioni cutanee e, nei casi più gravi, difficoltà respiratorie e anafilassi, una condizione pericolosa. Il metodo più efficace per evitare reazioni allergiche è evitare l’esposizione agli allergeni e l’uso di farmaci come gli antistaminici può aiutare ad alleviare i sintomi.
Le allergie possono variare di intensità e possono essere diverse per ogni persona. L’esposizione regolare a un allergene può causare un peggioramento di un’allergia, ad esempio, una persona che vive in un’area con alti livelli di polline può manifestare sintomi di allergia crescenti nel tempo. Al contrario, alcune persone potrebbero scoprire che le loro allergie migliorano o scompaiono con l’avanzare dell’età, come i bambini che superano le loro allergie a determinati alimenti o pollini. Inoltre, alcuni individui possono sviluppare una tolleranza a determinati allergeni che si traduce in sintomi più lievi nel tempo. Tuttavia, alcune allergie possono persistere per tutta la vita di una persona e i sintomi possono variare in gravità nel tempo.
Le allergie a volte possono creare altre complicazioni mediche. La pressione del seno, il mal di testa e il dolore facciale possono essere un segno di sinusite, un’infiammazione dei seni. Le persone con asma potrebbero iniziare ad avere sintomi più gravi e attacchi di asma più frequenti. Un’infezione all’orecchio può derivare dall’accumulo di liquidi nelle orecchie. Problemi della pelle come eruzioni cutanee, eczema o orticaria potrebbero derivare da reazioni allergiche. Le persone con una sensibilità particolarmente elevata a determinati allergeni possono andare in shock anafilattico se esposte a loro. Questa è un’emergenza medica in cui la respirazione è limitata e la pressione sanguigna scende in modo catastrofico. Le persone suscettibili a questo livello di reazione dovrebbero sempre portare con sé un’epi-pen per iniettarsi per invertire gli effetti dell’esposizione allergica.
Se non trattate, le allergie possono causare altre complicazioni mediche, alcune delle quali potenzialmente pericolose per la vita.
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Quando aspettarsi la stagione delle allergie in California
La California ha un paesaggio aspro con molte condizioni climatiche diverse, ogni area con la sua flora e fauna specifiche. I principali allergeni in California sono i pollini di alberi, erba e piante infestanti, oltre a muffe e acari della polvere.
- Il polline degli alberi è più diffuso in primavera, con l’alta stagione che di solito si verifica a marzo e aprile. Gli allergeni comuni includono quercia, ginepro e pino.
- Il polline delle graminacee è più diffuso in estate, con l’alta stagione che di solito si verifica a maggio e giugno. Gli allergeni comuni includono l’erba delle Bermuda, l’erba Johnson e l’erba rossa.
- Il polline delle erbe infestanti è più diffuso in autunno, con l’alta stagione che si verifica solitamente in agosto e settembre. Gli allergeni comuni includono l’ambrosia, la salvia e l’erba porcina.
- La muffa è presente tutto l’anno, ma può essere più diffusa in autunno e in inverno quando il clima è più fresco e umido.
- Gli acari della polvere sono presenti tutto l’anno, ma i loro allergeni possono essere più diffusi negli ambienti interni.
I tempi esatti della stagione delle allergie di punta in California possono variare a seconda delle condizioni meteorologiche e di altri fattori e le persone possono essere allergiche a diversi allergeni e avere sintomi diversi.
Le attività all’aperto durante la stagione delle allergie in California sono più divertenti quando i sintomi dell’allergia sono sotto controllo.
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In che modo il conteggio dei pollini influisce sulle allergie?
Il conteggio dei pollini, una metrica utilizzata per misurare la quantità di polline nell’aria, è calcolato come il numero di granelli di polline per metro cubo d’aria. È possibile accedere a questa misurazione tramite notiziari locali, uffici meteorologici e siti Web di previsioni del polline online, in particolare durante la stagione delle allergie. Può aiutare le persone con allergie a determinare la gravità dei loro sintomi in un dato giorno. Un numero elevato di pollini è considerato superiore a 120 grani/m3. Il periodo di impollinazione negli Stati Uniti è più attivo durante la primavera tra marzo e maggio, mentre nelle regioni meridionali può iniziare già a gennaio e avere più picchi durante tutto l’anno. Tieni presente che i conteggi dei pollini possono essere influenzati da fattori come il tempo, la posizione e i metodi di misurazione e potrebbero non essere del tutto accurati. Inoltre, i conteggi dei pollini possono variare di giorno in giorno a seconda di fattori quali vento, pioggia e temperatura.
Seguire il conteggio giornaliero dei pollini nelle notizie durante la stagione delle allergie può aiutarti a pianificare le tue attività. . . anche se alcuni giorni il polline è così pesante, non c’è bisogno che te lo dicano gli esperti!
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Metodi di test allergologici
I test allergologici vengono in genere eseguiti attraverso una combinazione di esame fisico, anamnesi e test allergologici specifici.
Un tipo comune di test allergologico è il prick test cutaneo. Durante questo test, piccole quantità di vari allergeni vengono poste sulla pelle e viene praticata una piccola puntura attraverso l’allergene con un ago. Se un individuo è allergico a un allergene specifico, svilupperà una protuberanza rossa in rilievo nel sito della puntura.
Un altro tipo di test è l’esame del sangue, in particolare il RAST (test del radioallergosorbente) o l’ELISA (test dell’immunosorbente legato all’enzima). Questi test misurano il livello di anticorpi immunoglobulina E (IgE), prodotti dal sistema immunitario in risposta a un allergene. Un alto livello di anticorpi IgE nel sangue può indicare un’allergia a un allergene specifico.
Viene eseguito anche un patch test per testare gli allergeni da contatto, che sono sostanze che provocano una reazione allergica quando vengono a contatto con la pelle. Durante questo test, i cerotti contenenti piccole quantità di vari allergeni vengono posizionati sulla pelle per 48 ore e l’area viene osservata per eventuali segni di una reazione allergica.
Infine, una valutazione clinica da parte di un allergologo o di un immunologo può aiutare a determinare il tipo di allergia e suggerire il miglior corso di trattamento sulla base dei risultati degli esami e dell’esame, nonché dei sintomi e dell’anamnesi del paziente.
Questi test non sono sempre conclusivi e un risultato positivo del test non significa necessariamente che un individuo abbia un’allergia. In alcuni casi, per confermare la diagnosi possono essere necessari ulteriori test o una sfida alimentare o farmacologica.
Un test cutaneo è un modo comune per scoprire a cosa potresti essere allergico.
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Ragioni per cui potresti avere sintomi di allergia. . . Senza allergia
Ci sono diversi motivi per cui una persona che non ha un’allergia può ancora manifestare sintomi di allergia. Un operatore sanitario può aiutarti a determinare se qualcuno di questi è da biasimare:
- Rinite non allergica: provoca sintomi simili all’allergia senza un allergene noto. Può essere causato da sostanze irritanti ambientali come detergenti chimici o fragranze.
- Sinusite: questa è un’infiammazione dei seni che può derivare da allergie o da un’infezione virale o batterica o da anomalie strutturali nei seni.
- Fattori psicologici: lo stress, l’ansia e la depressione a volte possono causare naso che cola, starnuti e congestione nasale.
- Alcuni farmaci: i farmaci per la pressione sanguigna, gli antidepressivi e alcuni altri farmaci possono causare effetti collaterali che imitano i sintomi dell’allergia.
- Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD): l’acido dello stomaco può risalire nella gola e nel naso, causando mal di gola, raucedine e gocciolamento retronasale.
Una serie di condizioni diverse, come lo stress o i cambiamenti ormonali, possono causare sintomi simili all’allergia anche se non si dispone di un’allergia specifica.
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Quali sono i modi per prevenire i sintomi di allergia?
Esistono diversi modi per prevenire le allergie durante la peggiore stagione allergica della California, alcuni dei quali includono:
- Evitare gli allergeni: il modo più efficace per prevenire una reazione allergica è evitare l’esposizione agli allergeni che la causano. Ciò può includere l’evitamento di determinati alimenti, il rimanere in casa durante i conteggi elevati di pollini e l’utilizzo di filtri dell’aria in casa.
- A prova di allergeni in casa: questo può includere l’uso di speciali filtri dell’aria, tenere le finestre chiuse e passare l’aspirapolvere frequentemente per ridurre il numero di allergeni in casa.
- Immunoterapia: questo è un trattamento medico che comporta l’esposizione di un individuo a piccole quantità di un allergene nel tempo per sviluppare l’immunità ad esso. Questo può essere fatto attraverso colpi di allergia o immunoterapia sublinguale (gocce o compresse di allergia).
- Farmaci: antistaminici, decongestionanti e spray nasali possono aiutare ad alleviare i sintomi delle allergie. È importante consultare un professionista sanitario per determinare il miglior farmaco per le tue allergie specifiche.
- Mantenere un sistema immunitario sano: seguire una dieta sana, fare esercizio fisico regolare e dormire a sufficienza può aiutare a sostenere un sistema immunitario sano e ridurre il rischio di allergie.
- Mantenere pulito l’ambiente: la pulizia regolare della casa, dell’ufficio, dell’auto e di altre aree in cui trascorri molto tempo può aiutare a ridurre il numero di allergeni a cui sei esposto.
Per prevenire i sintomi di allergia agli acari della polvere, lavare regolarmente la biancheria da letto in acqua calda.
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Risparmiare denaro sui farmaci per l’allergia
La gestione delle allergie può essere eseguita in modo efficace con trattamenti generici da banco, che possono essere altrettanto efficaci delle loro controparti di marca. Molti trattamenti antiallergici di marca hanno equivalenti generici meno costosi. Ecco alcuni collegamenti ad alternative generiche di quattro noti trattamenti di marca, incluso il principio attivo di ciascun prodotto, in modo che tu possa prendere una decisione informata su quale trattamento è il migliore per te.
