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Quando la primavera è in pieno svolgimento, sfortunatamente, significa anche che la stagione delle allergie è alle porte. Per molti, questo significa prurito agli occhi, naso che cola e starnuti. Se sei uno degli sfortunati texani che soffrono delle famigerate allergie al cedro o al polline, ci sono alcuni consigli utili per aiutarti a superare i prossimi mesi. In questo articolo, discutiamo degli allergeni più comuni in Texas, delle opzioni di trattamento e di come gestire al meglio i sintomi.
Allergeni comuni in tutto il Texas
Per molte persone, i tempi possono essere difficili quando gli allergeni sono alti a causa di starnuti, naso che cola e prurito agli occhi che derivano dalle allergie. E sfortunatamente per i texani, gli allergeni sono piuttosto alti durante tutto l’anno. Esistono molti tipi diversi di piante che tendono a causare allergie nelle persone. Le piante allergeniche più comuni del Texas sono ginepro, quercia, ambrosia, cedro e cipresso. Queste piante rilasciano polline nell’aria, che può essere inalato dalle persone, provocando una reazione allergica. Altre piante da conoscere durante la stagione delle allergie sono fiori, erbe e alberi.
Se soffri di allergie, devi essere consapevole di questi allergeni comuni e adottare misure per evitarli. Ad esempio, potresti voler rimanere in casa quando il conteggio dei pollini è alto o indossare una maschera quando esci. Dovresti anche tenere le finestre chiuse ed evitare le aree in cui crescono queste piante. Prendere semplici precauzioni può ridurre i sintomi e rendere ogni stagione allergica più facile da affrontare.
Cedro
La “febbre del cedro” colpisce milioni di abitanti del Texas ogni anno durante l’inverno e la primavera, quando gli alberi di cedro iniziano a impollinare.
Il cedro è l’allergene più importante del Texas. La “febbre del cedro” colpisce milioni di abitanti del Texas ogni anno durante l’inverno e la primavera, quando gli alberi di cedro iniziano a impollinare. Il Texas centrale è particolarmente sensibile al polline di cedro. Da dicembre a marzo, i texani centrali si preparano per la temuta stagione dei cedri.
Ambrosia
L’ambrosia è una causa comune di allergie.
©iStock.com/OlyaSolodenko
L’ambrosia è un’erbaccia che impollina dalla fine dell’estate fino all’inizio dell’inverno. Questo allergene è particolarmente diffuso nel nord-est del Texas.
Muffa
Questi allergeni sono particolarmente diffusi nel Texas orientale, dove diventa incredibilmente umido durante questi mesi.
© Panchenko Vladimir/Shutterstock.com
Gli allergeni della muffa si verificano in tutto lo stato dalla metà dell’estate fino alla metà dell’autunno. Questi allergeni sono particolarmente diffusi nel Texas orientale, dove diventa incredibilmente umido durante questi mesi e la muffa cresce in eccesso.
Erba
Con l’avvicinarsi dei mesi estivi, il polline delle graminacee diventa l’irritante predominante.
©Werner Rebel/Shutterstock.com
Alcune erbe, come il fieno di timothy, l’erba di segale e l’erba delle bermuda, influenzano anche le allergie del Texas in vari periodi dell’anno. Il termine “febbre da fieno” deriva dalle allergie all’erba. Gli allergeni dell’erba sono in genere i più alti all’inizio dell’estate a maggio e giugno.
Quando è la stagione delle allergie in Texas?
La maggior parte degli stati sperimenta una stagione allergica limitata in primavera, quando le piante iniziano a impollinare dopo essere state dormienti durante l’inverno. Purtroppo il Texas ha allergeni tutto l’anno, che sono particolarmente alti tra gennaio e aprile, ma ci sono picchi anche in estate e in autunno.
Gli allergeni più comuni sono il polline (di alberi, erba e piante infestanti), la muffa e gli acari della polvere. E ogni allergene ha una stagione diversa in cui il conteggio dei pollini è più alto.
- Stagione delle allergie agli alberi: da dicembre ad aprile
- Stagione allergica all’erba: da aprile a giugno o luglio
- Stagione allergica alla muffa: da luglio a ottobre
- Stagione allergica alle infestanti: da agosto a novembre
Come puoi vedere, i texani non si prendono mai davvero una pausa dagli allergeni, quindi la stagione delle allergie è un evento che si verifica tutto l’anno con picchi durante tutto l’anno. In effetti, il Texas è classificato come il secondo peggior stato negli Stati Uniti per le allergie.
La stagione delle allergie per i diversi allergeni può iniziare o raggiungere il picco prima o dopo, a seconda delle condizioni meteorologiche e di quando le piante locali rilasciano polline. Il clima caldo e l’umidità forniscono l’ambiente perfetto per la crescita di spore di muffe, pollini e acari della polvere. Questi allergeni vengono quindi fatti circolare rapidamente nell’aria, il che può scatenare allergie nelle persone. Le persone con allergie stagionali possono scoprire che i loro sintomi iniziano prima in primavera e durano più a lungo in estate a causa delle temperature più calde.
Elevati livelli di umidità possono far sì che le persone con allergie manifestino sintomi più gravi, rendendo più difficile per il loro corpo filtrare gli allergeni e affrontare i sintomi. Il clima caldo e l’umidità dell’estate possono anche far sì che il polline rimanga nell’aria per periodi prolungati e temperature più calde possono far sì che le piante producano più polline del solito. Tutto ciò contribuisce ai vari fattori che influenzano la durata della stagione delle allergie.
Sintomi di allergia in Texas
I sintomi della febbre da fieno includono naso che cola, starnuti, prurito agli occhi e congestione.
©sruilk/Shutterstock.com
Chi soffre di allergie può manifestare vari sintomi, tra cui:
- Starnuti
- Rinorrea
- Congestione
- Prurito agli occhi e alla gola
- Eruzione cutanea
- Prurito generale
- Fatica
- Respirazione difficoltosa
Alcune allergie più intense possono anche darti sintomi di raffreddore o influenza e, in casi estremi, possono portare a un’infezione sinusale. Mentre una “febbre da cedro” in realtà non causa la febbre da sola, può portare ad altre infezioni respiratorie o sinusali che ti daranno la febbre.
Questi sintomi possono essere causati da molti allergeni diversi, incluso il polline di alberi, erbe ed erbacce; acari della polvere; spore di muffe; e peli di animali domestici. È essenziale capire quali allergeni stanno causando le tue reazioni per evitarle. Un allergologo o il tuo medico possono aiutarti in questo compito e consigliarti al meglio sul trattamento delle tue reazioni e sulla prescrizione di farmaci.
I migliori trattamenti per le allergie in Texas
Se soffri di allergie durante la stagione delle allergie, ecco alcune cose che puoi fare per cercare di alleviare i sintomi:
Rimani dentro
Rimani in casa il più possibile quando i conteggi dei pollini sono alti. I conteggi dei pollini sono solitamente più alti al mattino, quindi se riesci a rimanere in casa durante quel periodo, ti sarà d’aiuto.
Chiudi tutte le finestre e le porte
Tieni le finestre e le porte chiuse a casa e in macchina. In questo modo manterrai fuori polline e altri allergeni.
Maschera
Indossa una maschera quando devi uscire. Questo aiuterà a filtrare alcuni degli allergeni che altrimenti inspireresti.
Medicare
Prendi farmaci da banco come antistaminici o steroidi nasali per alleviare i sintomi. Se i farmaci da banco non funzionano, parla con il tuo medico per ottenere una prescrizione per qualcosa di più sostanzioso. Raccomando cetrizina (Zyrtec), fexofenadina (Allegra), loratadina (Claritan) e difenidramina (Benadryl).
Usa uno spray nasale
Risciacqua i seni nasali con acqua salina dopo essere stato all’aperto. Questo aiuterà a rimuovere eventuali allergeni che potrebbero essere entrati nel tuo naso mentre sei fuori.
Lava via il polline dal tuo corpo
Fai la doccia prima di andare a letto la sera in modo da lavare via eventuali allergeni che potrebbero essersi accumulati sulla pelle o sui capelli durante il giorno. Puoi persino risciacquare il tuo corpo dopo essere uscito per cercare di ridurre al minimo i sintomi.
Seguendo questi suggerimenti, supererai la stagione delle allergie con il minimo disagio. Tuttavia, alcune persone potrebbero aver bisogno di cure mediche durante la stagione delle allergie, poiché le allergie possono interferire con la qualità della vita. Le allergie possono rendere difficile respirare, dormire o godersi la vita all’aria aperta. Se le tue allergie sono gravi, possono smorzare la tua vita quotidiana e possono anche portare ad altri problemi di salute se non trattate.
Ad esempio, se soffri di allergie stagionali e non le tratti, potresti essere a rischio di sviluppare infezioni secondarie. Queste condizioni possono essere molto più gravi delle allergie stesse, quindi cercare un trattamento precoce è la cosa migliore. Trattare le tue allergie durante la stagione delle allergie può anche aiutare a prevenire che cambino o peggiorino. Se non cerchi un trattamento per le tue allergie quando divampano, potrebbero diventare più gravi in futuro e più difficili da gestire.
Perché gli esseri umani soffrono di allergie
Quando queste piante rilasciano polline nell’aria, questo provoca una reazione allergica in alcune persone. Il sistema immunitario scambia il polline per una sostanza nociva e rilascia sostanze chimiche chiamate istamine per combatterlo.
©ViDl Studio/Shutterstock.com
Il corpo umano è complesso e gli esseri umani possono soffrire di allergie per molte ragioni. Uno dei motivi è che il nostro sistema immunitario può reagire in modo eccessivo a determinate sostanze, come polline, muffe, acari o peli di animali domestici. Quando incontriamo queste sostanze, il nostro sistema immunitario rilascia istamine, che possono causare sintomi fastidiosi come starnuti, prurito, eruzioni cutanee, affaticamento e lacrimazione. Inoltre, più persone vivono in città frenetiche ora che mai. Ciò significa più traffico e inquinamento atmosferico e meno tempo nella natura. Poiché ora viviamo in ambienti molto più puliti e igienici rispetto ai nostri antenati, potremmo non essere esposti agli allergeni abbastanza presto nella vita per costruire l’immunità contro gli allergeni comuni.
Outlook per le allergie in Texas
Qualunque sia la ragione delle tue allergie, tutti i malati possono concordare sul fatto che le allergie non sono mai divertenti per la persona che le sta vivendo. Ma la buona notizia è che di solito sono solo temporanei e col tempo scompariranno. Fortunatamente per la maggior parte delle stagioni allergiche, i sintomi sono generalmente lievi e possono essere curati a casa. Quindi ricorda, durante la prossima volta che gli allergeni divamperanno in Texas, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre al minimo i tuoi sintomi e sfruttare al meglio la tua situazione per ridurre la sofferenza.
FAQ (Domande frequenti)
Cos’è la “febbre del cedro” in Texas?
Il cedro è l’allergene più importante del Texas. La “febbre del cedro” colpisce milioni di abitanti del Texas ogni anno durante l’inverno e la primavera, quando gli alberi di cedro iniziano a impollinare. Il Texas centrale è particolarmente sensibile al polline di cedro.
Quali sono le stagioni per i diversi allergeni?
Stagione delle allergie agli alberi: da dicembre ad aprile
Stagione allergica all’erba: da aprile a giugno o luglio
Stagione allergica alla muffa: da luglio a ottobre
Stagione allergica alle infestanti: da agosto a novembre
