Scopri la pressione sanguigna più alta mai registrata

Il tuo corpo ha bisogno di un sistema cardiovascolare funzionale e sano. Uno dei problemi di salute più diffusi che le persone devono affrontare è l’ipertensione. Le arterie del corpo sono influenzate dalla condizione prevalente di ipertensione, nota anche come ipertensione.

Quando hai la pressione alta, lo sforzo costante del sangue contro le pareti delle arterie è eccessivo. Pompare il sangue richiede uno sforzo maggiore da parte del cuore. Le letture della pressione sanguigna utilizzano unità di millimetri di mercurio utilizzate per misurare la pressione sanguigna (mm Hg).

L’ipertensione aumenta il rischio di malattia coronarica, ictus e altri gravi problemi di salute se non trattata. Dall’età di 18 anni, è fondamentale monitorare la pressione sanguigna almeno una volta ogni due anni. Impariamo di più sulla salute cardiovascolare e sulla pressione sanguigna più alta mai registrata nei pazienti.

Categorie di pressione sanguigna

Di seguito è riportata una descrizione dei cinque livelli di pressione sanguigna (BP) che l’American Heart Association considera accettabili.

Normale

Le letture della pressione sanguigna inferiori a 120/80 mm Hg sono considerate normali. Se le tue letture della pressione sanguigna rientrano in questa categoria, mantieni routine salutari per il cuore come seguire una dieta a tutto tondo e fare esercizio fisico frequentemente.

Elevato

Quando le letture sono costantemente comprese tra 120 e 129 sistolica e meno di 80 mm Hg diastolica, i medici considerano questa pressione sanguigna elevata. A meno che non venga intrapresa un’azione per gestire la condizione, quelli con pressione sanguigna elevata sono suscettibili di ottenere la pressione alta.

Ipertensione Fase 1

La pressione arteriosa che scende continuamente tra 80 e 89 mm Hg diastolica e tra 130 e 139 sistolica è chiamata ipertensione di stadio 1. A seconda della probabilità di malattia cardiovascolare aterosclerotica (ASCVD), come un infarto o un ictus fatale, i medici potrebbero suggerire aggiustamenti dello stile di vita a questo livello di pressione alta con l’aiuto di farmaci progettati per abbassare la pressione sanguigna.

Stato di ipertensione 2

Quando la pressione sanguigna varia continuamente a 140/90 mm Hg o superiore, si dice che l’ipertensione sia nella fase 2. È molto probabile che gli specialisti suggeriscano un mix di farmaci per la pressione sanguigna e aggiustamenti dello stile di vita a questo livello di ipertensione.

Crisi ipertensiva

L’intervento medico è necessario per l’ipertensione a questo punto. Se i tuoi risultati superano casualmente 180/120 mm Hg, attendi cinque minuti prima di eseguire un’altra lettura. Rivolgiti subito al medico se i tuoi livelli sono ancora anormalmente alti. Potresti essere in un’emergenza ipertensiva.

Gli individui non dovrebbero aspettare per vedere se la loro pressione sanguigna si abbassa da sola. Se è superiore a 180/120 mm Hg e si hanno sintomi che potrebbero indicare danni agli organi, tra cui dolore toracico, difficoltà respiratorie, mal di schiena, intorpidimento o debolezza, alterazioni della vista o difficoltà a parlare. Chiama il 911 e ottieni l’assistenza medica di cui hai bisogno.

Pressione sanguigna più alta mai registrata

Ci sono vari risultati durante la ricerca della pressione sanguigna più alta mai registrata, rendendo difficile sapere quale sia accurato. Durante la fase di ricerca di questo articolo, ci siamo imbattuti in diverse storie di infermieri, medici e altri professionisti medici che affermano la pressione sanguigna più alta che abbiano mai visto avere un paziente.

Una persona era nell’unità di terapia intensiva con insufficienza cardiaca idiopatica, insufficienza renale, polmonite e acqua nei polmoni. Loro hanno detto, “Mi è stata misurata la pressione sanguigna a 340. A quanto pare, il consulente ha detto a mia moglie che quello era il bp più alto che ha misurato su qualcuno che è sopravvissuto.”

Per fortuna, questo individuo è tornato al lavoro e conduce uno stile di vita più sano. Un’altra persona ha scritto, “Quando ho lavorato in terapia intensiva alcuni anni fa, un paziente aveva una pressione arteriosa di 260/140, crisi ipertensive. Era asintomatico ed è stato dimesso una settimana dopo”.

Qualcuno scrive un commento sfacciato evidenziando la propria esperienza con l’ipertensione. Dicono, “Il mio record personale era di 260/140 quando ho avuto il mio ultimo colpo. Ne sono rimasto colpito e non voglio vederlo mai più! Speriamo che tu non riveda mai più quei numeri!

Sintomi di alta pressione sanguigna

Un “killer silenzioso”, l’ipertensione è generalmente asintomatica. Se ignori la tua pressione sanguigna nell’aspettativa che qualche altro sintomo o segno ti avvisi di un problema, corri il rischio di mettere a repentaglio la tua vita.

Sebbene sia relativamente asintomatico, ci sono alcune cose a cui dovresti prestare attenzione che potrebbero richiedere un controllo della pressione sanguigna.

Rossore al viso

Ogni volta che i vasi sanguigni del viso si allargano, provoca arrossamento del viso. Potrebbe accadere improvvisamente o a causa di fattori scatenanti specifici, tra cui trascorrere del tempo al sole, clima invernale, cibi piccanti, venti forti, bevande calde e prodotti per la cura della pelle.

L’allenamento, l’uso di alcol, l’esposizione al calore, l’esposizione all’acqua calda, lo stress mentale e il rossore al viso possono aumentare brevemente la pressione sanguigna. Avere una pressione sanguigna elevata può produrre arrossamento del viso.

Vertigini

Sebbene alcuni farmaci per la pressione sanguigna possano causare vertigini come effetto collaterale, l’ipertensione non è necessariamente la causa. In effetti, le vertigini sono spesso un segno di bassa pressione sanguigna.

Ma le vertigini non dovrebbero essere ignorate se si verificano all’improvviso. Forti capogiri, diminuzione dell’equilibrio o della destrezza e compromissione della coordinazione sono tutti segnali di avvertimento di ictus. L’ipertensione arteriosa è un fattore di rischio significativo per l’ictus.

Ottenere una lettura della pressione sanguigna

L’operatore sanitario dovrà utilizzare un bracciale per misurare la pressione sanguigna perché l’ipertensione non presenta alcun sintomo. I medici misurano spesso la pressione sanguigna e il peso a ogni controllo annuale. Il medico può diagnosticare la pressione alta se si ripetono le letture della pressione alta durante gli appuntamenti.

Inoltre, non è raro che gli operatori sanitari suggeriscano ai pazienti di portare un bracciale a casa per testare da soli. Questo è spesso fatto per quelli con diagnosi di ipertensione.

La dieta può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna?

Sebbene l’età, la razza e le condizioni ereditarie abbiano un ruolo nella pressione sanguigna, la tua dieta è fondamentale. Abbassare l’assunzione di sodio è la chiave per abbassare la pressione sanguigna. Consuma cibi a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di sodio e ipocalorici, come latte scremato o all’1%, prodotti freschi, riso integrale e pasta.

Guarda la tua assunzione di sale

Solo perché stai mirando a meno sodio non significa che il tuo cibo debba essere insapore. Implementa erbe, spezie e aromi per dare un sapore al cibo senza aggiungere sale. Puntare a meno di 1.500 milligrammi di sodio al giorno è la raccomandazione ideale per l’assunzione di sale.

Ricorda che molti pasti trasformati, in particolare fast food, e diversi cibi surgelati e da ristorante hanno un alto contenuto di sale. Utilizza erbe e spezie senza sale nei piatti per migliorare il tuo cibo. Evita di aggiungere sale anche a tavola.

Aumenta il potassio

Verificare con il proprio medico per vedere se è necessario aumentare l’assunzione di potassio. Con il tuo medico, parla della dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). La dieta DASH pone l’accento sull’aumento dell’assunzione di frutta, verdura e cereali integrali riducendo al contempo l’assunzione di sodio.

La dieta DASH semplifica il consumo di meno sale e sodio poiché è abbondante in frutta e verdura, che sono generalmente più povere di sodio rispetto a numerosi altri alimenti. È fondamentale che tu parli prima con il tuo provider. Troppo potassio può essere incredibilmente pericoloso e non vorrai mai assumere integratori senza controllo medico.

Mantenere un peso sano

Mantenere un peso sano va di pari passo con una corretta alimentazione. Diventare sovrappeso aumenta la pressione sanguigna, quindi ridurre il peso in eccesso attraverso la dieta e l’esercizio fisico aiuterà a portarlo a intervalli più sani. Camminare è un semplice esercizio che potrebbe aiutarti a perdere peso e abbassare la pressione sanguigna.

Linea di fondo

Generalmente non sentirai alcuna differenza dopo aver ricevuto una diagnosi di ipertensione perché la condizione inizialmente non genera molti sintomi. Tuttavia, seguire i consigli del medico è fondamentale per abbassare la pressione sanguigna e prevenire problemi catastrofici più avanti nella vita.

Potresti ammalarti gravemente se non gestisci la pressione alta. Puoi controllare la pressione sanguigna se prendi i farmaci prescritti dal medico. Una buona dieta e un regolare esercizio fisico possono entrambi abbassare la pressione sanguigna.

Ci auguriamo che non si vedano mai numeri alti come quelli che rientrano nei pazienti con la pressione sanguigna più alta mai registrata. Abbi cura di te e ricorda di chiamare il 911 per un’emergenza medica.