I primi 12 paesi più obesi al mondo

Il 13% del mondo è obeso e il 39% è in sovrappeso. L’obesità è un disturbo definito come qualcuno che ha un eccessivo accumulo di grasso, che aumenta il rischio di alcuni problemi di salute. L’obesità può anche influenzare lo stile di vita di una persona, come la sua capacità di partecipare alle attività quotidiane. Alcune nazioni hanno percentuali più elevate di persone obese a causa della cultura e dell’ambiente che circondano il cibo e la dieta e l’accesso limitato a cibi nutrienti e sani. Scopri i primi 12 paesi più obesi al mondo e scopri perché queste nazioni sono in cima alla lista.

1. Nauru

Conosciuto come “il paese che ha mangiato se stesso”, Nauru è il paese più obeso al mondo, con un tasso di obesità del 61%. È un piccolo paese insulare nel Pacifico, a nord-est dell’Australia. Ma nonostante le sue piccole dimensioni, Nauru ha i più alti tassi di residenti obesi in tutto il mondo. Mentre i nauruani una volta mangiavano una dieta ricca di pesce, frutta e ortaggi a radice, ora fanno molto affidamento sui cibi occidentali trasformati. Nauru ha anche il più alto tasso di diabete negli adulti in tutto il mondo, con uno sbalorditivo 31% della popolazione che si identifica come diabetico.

2. Isole Cook

Situate nel Pacifico meridionale, le Isole Cook sono costituite da 15 isole sparse su una vasta area. Questa nazione insulare è una popolare destinazione turistica nota per le sue lagune, le barriere coralline e le aspre montagne. Ma simili a Nauru, le Isole Cook sono remote e i suoi abitanti fanno affidamento su alimenti trasformati. Fanno anche pochissimo esercizio fisico e non hanno facile accesso all’assistenza sanitaria. Le Isole Cook hanno un tasso di obesità del 55,9%.

3. Palau

Palau è uno stato insulare nel Pacifico occidentale, composto da 500 isole. È un paese indipendente di libera associazione con gli Stati Uniti. Con un tasso di obesità del 55,3%, la prevalenza dell’obesità a Palau è tra le più alte al mondo. Come altre nazioni insulari, questo paese fa molto affidamento su alimenti importati ricchi di grassi e sale. Il diabete colpisce anche il 26,8% degli uomini e il 23,4% delle donne.

4. Isole Marshall

Situate tra le Hawaii e le Filippine, le Isole Marshall sono una catena di isole vulcaniche nell’Oceano Pacifico centrale. Questo paese insulare è composto da 29 atolli, 1.225 isole e 870 sistemi di barriera corallina. L’obesità nel Pacifico è molto diffusa e le Isole Marshall hanno un tasso di obesità del 52,9%. E stili di vita sempre più sedentari alimentano anche l’aumento dell’obesità.

5. Tuvalù

Tuvalu è un’altra nazione insulare nell’Oceano Pacifico nella subregione polinesiana dell’Oceania. Sebbene le sue nove isole costituiscano un paese indipendente, si trova all’interno del Commonwealth britannico. Tuvalu ha un tasso di obesità del 51,6%, che rappresenta un grave problema di salute per i residenti. La cattiva alimentazione e le attività agricole limitate contribuiscono a questi tassi elevati.

6. Niue

Conosciuta per le sue barriere coralline e le scogliere calcaree, Niue è un paradiso nel Pacifico meridionale, a nord-est della Nuova Zelanda. Questa minuscola nazione insulare ha un tasso di obesità del 50% e un’alta prevalenza di diabete e ipertensione. Anche il tasso di obesità tra i bambini è alto. Una dieta povera incentrata sull’eccesso di grassi, sale e zucchero contribuisce al problema dell’obesità, così come la mancanza di esercizio fisico.

7. Tonga

Il Regno di Tonga è uno stato insulare della Polinesia. Questa nazione è composta da 170 isole del Pacifico meridionale, molte delle quali sono disabitate. Ma la sua isola principale è nota per le sue foreste pluviali tropicali e le spiagge di sabbia bianca. Tonga ha un tasso di obesità del 48,2%, con un massimo del 40% della popolazione affetta da diabete di tipo due. I tassi di obesità tra le donne tongane sono eccezionalmente alti. Ma entrambi i sessi hanno una dieta ricca di carni grasse, sale, zucchero e alimenti trasformati.

8. Samoa

Situata a metà strada tra la Nuova Zelanda e le Hawaii, Samoa è un paese insulare della Polinesia con due isole principali e diverse isole minori. Le Samoa hanno un tasso di obesità del 47,3%, in costante aumento dagli anni ’60. Mentre i samoani hanno una variante genetica che influisce sul loro accumulo di grasso e sul metabolismo energetico, gli isolani hanno anche una dieta ricca di alimenti trasformati, come patatine, soda e spam.

9. Kiribati

La Repubblica di Kiribati è una nazione insulare nell’Oceano Pacifico centrale nota per le sue splendide spiagge e la pesca di livello mondiale. Kiribati ha un tasso di obesità del 46%, con la maggior parte degli abitanti almeno in sovrappeso. Come altre nazioni insulari, Kiribati fa affidamento sul cibo importato per il sostentamento e molti dei residenti vivono in povertà, il che non fa che aggravare l’obesità.

10. Micronesia

Gli Stati Federati di Micronesia sono costituiti da 2.000 piccole isole sparse nell’Oceano Pacifico nordoccidentale. È membro delle Nazioni Unite e della Libera Associazione con gli Stati Uniti. La Micronesia ha un tasso di obesità del 45,8%, con una prevalenza leggermente superiore tra le donne, come è comune per la maggior parte dei paesi delle isole del Pacifico. I residenti della Micronesia soffrono di malnutrizione, attività agricole ridotte e uno stile di vita sempre più sedentario.

11. Kuwait

Situato nell’Asia occidentale, il Kuwait è un paese in via di sviluppo con un’economia ad alto reddito. Si trova sulla punta del Golfo Persico nell’Arabia orientale. Il Kuwait ha un tasso di obesità del 37,9%, tra i più alti per le nazioni ad alto reddito. I maschi hanno un tasso di obesità significativamente più alto rispetto alle femmine, ma entrambi i sessi hanno un punteggio complessivo elevato di obesità o sovrappeso. I residenti in Kuwait hanno una dieta ricca di grassi, sale e zucchero, che è diventata più diffusa dopo l’introduzione delle catene di fast food americane.

12. Gli Stati Uniti

L’America è il paese più ricco del mondo e la dodicesima nazione più grassa. Gli Stati Uniti hanno un tasso di obesità del 36,2%, con più di due adulti su cinque affetti da obesità e uno su 11 con obesità grave. Molti americani conducono uno stile di vita sedentario e hanno diete ricche di grassi, sale e zucchero, aumentate dall’enorme quantità di fast food e alimenti trasformati nei negozi di alimentari. Come molti paesi in questo elenco, il cibo sano è troppo costoso per la grande maggioranza della popolazione.

La maggior parte dei paesi obesi nel mondo: un riepilogo dei primi 12