Due piante venerate nei sistemi di medicina tradizionale, tra cui l’Ayurveda, sono il basilico santo () e ashwagandha (Withania somnifera). Ognuno di loro ha una storia di lunga data e sono amati da molti. Tuttavia, il loro valore va oltre i loro usi medicinali. E sono piante facili da incorporare in qualsiasi orto o in casa.
Questo articolo esplora in dettaglio il basilico santo e l’ashwagandha. Scoprirai quali somiglianze condividono, così come le loro proprietà uniche.
Basilico santo contro Ashwagandha: confronto
È utile esaminare le caratteristiche specifiche della pianta per aiutarti a comprendere meglio le distinzioni tra basilico santo e ashwagandha. Il grafico sottostante esplora queste categorie.
| Santo Basilio | Ashwagandha | |
|---|---|---|
| Classificazione scientifica | Basilico a fiore sottile | Withania somnifera |
| Nome/i comune/i | Tulsi, basilico piccante, Tulasi, basilico santo | Ciliegio invernale, Ashwagandha, Ginseng indiano |
| Origini | Asia meridionale, in ambienti subtropicali e tropicali. | Europa, Cina, Africa allo Sri Lanka |
| Dimensione | Questo piccolo arbusto cresce fino a 3 piedi di altezza. | Un piccolo arbusto che raggiunge circa 3 piedi di altezza. |
| Fiori | I fiori tubolari vanno dal bianco al rosa al viola/lavanda e sono abbastanza piccoli. | I fiori sono piccoli e verdi, quindi possono essere difficili da individuare. Hanno da 4 a 5 petali. |
| Foglie | Le foglie sono leggermente pelose e hanno una caratteristica sfumatura viola. Sono ellittici, hanno bordi seghettati e sono molto aromatici. Mentre crescono fino a 3 pollici, sono sottili a solo 1/2 pollice di larghezza. | Piccoli peli coprono la maggior parte della pianta, comprese le foglie. Sono fini, corti, argento/grigi e hanno un odore distinto. Alcuni dicono che è simile ai pomodori verdi. Sono oblunghe, ovali e occasionalmente hanno margini ondulati. Hanno anche bordi leggermente piegati e crescono da 1 a 3 pollici di lunghezza. |
| Requisiti in crescita | Facile da propagare per seme, seminato direttamente all’aperto o in seminiere. Le piante richiedono pieno sole e terreno umido e ben drenante. Non sono schizzinosi riguardo al pH del suolo o alla qualità complessiva, purché non sia troppo umido. Le piante si sviluppano rapidamente. Possono essere conservati in contenitori per contenere la crescita. | Ottimo come tappezzante. Le piante necessitano di pieno sole e terreno sabbioso leggermente alcalino, ben drenante. La composizione ideale del terreno è argillosa, argillosa o sabbiosa. E non amano l’acqua in eccesso. Perenne nelle zone 8-12, annuale in tutte le altre zone. |
| Fatti divertenti | Utilizzato nella medicina tradizionale, inclusa l’Ayurveda. | Venerato nella medicina ayurvedica. Amato dagli impollinatori. |
Mentre il basilico santo e l’ashwagandha hanno alcuni tratti comuni, ci sono anche differenze nette. I più grandi sono nella loro origine, fiori, foglie e requisiti crescenti. Ci immergiamo in queste categorie in modo più approfondito di seguito.
Basilico santo contro Ashwagandha: origine
Il basilico santo è originario di alcune parti del sud-est asiatico. È una pianta particolarmente importante in India.
D’altra parte, l’ashwagandha è originario di diverse regioni, tra cui Africa, Europa, Sri Lanka e Cina.
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Basilico Santo contro Ashwagandha: Fiori
I bellissimi fiori del basilico santo sono minuscoli e tubolari. Vanno dal bianco al rosa al viola/lavanda.
I fiori di Ashwagandha sono in netto contrasto. Sono piccoli e verdi, il che li rende quasi indistinguibili dalle foglie a una rapida occhiata. I fiori hanno tipicamente 4-5 petali e cadono quando il frutto luminoso è pronto per svilupparsi.
Basilico santo contro Ashwagandha: Foglie
Mentre il basilico santo è legato al basilico culinario, le foglie sono drasticamente diverse. Le foglie di basilico santo sono più piccole e hanno una tinta leggermente viola. Hanno peli che coprono la maggior parte della superficie e sono molto aromatici. Mentre hanno un po’ di viola, le foglie sono principalmente di un bel verde. Sono ellittici, hanno bordi seghettati e sono molto sottili. Le foglie crescono di circa 3 pollici di lunghezza ma larghe solo ½ pollice.
D’altra parte, le foglie di ashwagandha sono da oblunghe a ovate. Occasionalmente hanno margini ondulati, una vena centrale e bordi leggermente piegati. Le foglie fini e corte hanno un colore argento/grigio e sono un po’ pelose. Hanno un odore distinto simile ai pomodori verdi.
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Basilico santo contro Ashwagandha: requisiti crescenti
Entrambe le piante preferiscono il pieno sole e sono facili da propagare per seme. Puoi seminarli direttamente all’aperto o piantarli all’interno. Entrambi richiedono anche un clima più mite e possono essere facilmente coltivati in contenitori se si vive in un ambiente più freddo. Ma è qui che finiscono le somiglianze.
Il basilico santo richiede un terreno umido e ben drenante che non sia tenuto troppo bagnato. Tuttavia, le piante non sono schizzinose riguardo al pH del suolo o alla qualità generale. Cresce rapidamente, un tratto comune per i membri della famiglia delle Lamiaceae (menta). Piantarli in contenitori aiuterà a contenere la loro crescita.
Ashwagandha ama il terreno leggermente alcalino, ben drenante e sabbioso. È resistente alla siccità e dovresti lasciare asciugare il terreno tra un’annaffiatura e l’altra. Le piante non vanno bene con i piedi bagnati.
FAQ (Domande frequenti)
Quanto è resistente il basilico santo?
Il basilico santo è relativamente resistente all’interno o nei climi esterni più caldi. Le piante non crescono bene quando la temperatura scende sotto i 50F.
Quanto vive il basilico santo?
Puoi aspettarti che il basilico santo viva in media per due anni. Tuttavia, le piante da interno ben curate possono durare un po’ più a lungo.
A cosa serve la pianta ashwagandha?
È comunemente usato nella medicina tradizionale per affrontare lo stress. Inoltre, può abituarsi ad affrontare altre questioni di salute fisica o mentale.
In quale famiglia di piante appartiene l’ashwagandha?
Ashwagandha è un membro delle Solanacee, o famiglia della belladonna. Quelli con una nota allergia alla belladonna dovrebbero evitarne l’uso.
Quale parte dell’ashwagandha viene utilizzata?
La radice di ashwagandha ha un posto di rilievo nella fitoterapia.