Allergie a Washington, DC: tutto da sapere

Quando si tratta di allergie ci sono molte cose diverse che possono essere un fattore scatenante, come cibo, medicine, muffe e peli di animali domestici. Tuttavia, quando si tratta di allergie stagionali, l’allergene principale è il polline. Il polline è tutto intorno a noi, anche se potresti non essere in grado di vederlo, e diversi tipi di polline possono scatenare allergie in diversi periodi dell’anno. Se vivi a Washington, DC, probabilmente sai già che ha una lunga stagione allergica. Ma quanto tempo è e quali sono i principali fattori di rischio? In questo articolo scopriremo tutto ciò che devi sapere sulle allergie a Washington, DC, compresi gli orari di punta e i principali fattori scatenanti.

Quando è la stagione delle allergie a Washington, DC?

Sebbene Washington, DC, abbia una lunga stagione delle allergie, in realtà si colloca come una delle più basse nell’elenco delle capitali statunitensi delle allergie del 2022, come determinato dal Asma e Allergy Foundation of America. Si classifica come 89 in totale e sale leggermente a 85 durante la primavera prima di scendere a 84 in autunno. Ciò indica che la primavera è il periodo di punta per le allergie a Washington, DC

In che modo le piante causano allergie?

Le allergie sono causate da una risposta immunitaria nel corpo. Per quanto sorprendente possa sembrare, questo è in realtà attivato perché il tuo corpo identifica erroneamente alcune sostanze (allergeni) come dannose per il corpo. Quindi rilascia istamina per combattere la sostanza e scacciarla dal tuo corpo. Questo è il motivo per cui si manifestano sintomi come naso che cola, gola irritata, lacrimazione, starnuti e prurito.

Le piante causano allergie a causa del polline prodotto dalla parte maschile ai fini della fecondazione. Sebbene il polline, in particolare il polline degli alberi, possa essere identificato come la fine polvere gialla che ricopre le superfici al mattino, in realtà è costituito da minuscoli granelli microscopici. Sebbene siano trasportati anche da uccelli e insetti, questi chicchi sono spesso trasportati dal vento, a volte per centinaia di chilometri. Questi minuscoli granelli di polline possono entrare nel nostro corpo attraverso il naso, la bocca e gli occhi. Quando ciò accade, se sei allergico a quel particolare tipo di polline, viene attivata la risposta immunitaria.

Piante che causano allergie a Washington, DC

Sebbene Washington, DC, abbia una lunga stagione delle allergie, in realtà ci sono tre distinti tipi di polline che possono essere trovati in periodi diversi durante l’anno: polline di alberi, erba e piante infestanti.

Alberi

Il polline degli alberi è l’allergene più significativo ed è la causa della maggior parte delle allergie a Washington, DC In genere iniziano a impollinare in primavera e a Washington iniziano a impollinare a fine febbraio e terminano a fine maggio con un picco a metà aprile . Tuttavia, ci sono molti diversi tipi di alberi che possono scatenare allergie e i più comuni in questa regione sono querce, salici e gelsi. Tuttavia, il polline di quercia in genere costituisce il 75% del polline giornaliero durante la primavera.

Erbe

Il polline dell’erba si verifica in genere durante i mesi estivi. Le erbe iniziano a impollinare alla fine di aprile, raggiungono il picco all’inizio di giugno e terminano ad agosto. Le erbe a cui prestare attenzione a Washington, DC, sono l’erba di segale, l’altopiano piegato, l’inverno piegato, il timoteo, il bromo morbido e l’erba delle Bermuda. L’erba delle Bermuda, in particolare, è altamente allergenica e rilascia grandi quantità di polline trasportato dal vento.

Erbacce

Le erbacce impollinano durante l’autunno e la più allergenica di tutte le erbacce è l’ambrosia. La stagione dell’ambrosia inizia a metà agosto e termina con il primo gelo, di solito in ottobre. Tuttavia, l’ambrosia raggiunge il picco a fine settembre. Una singola pianta di ambrosia può produrre fino a un miliardo di granelli di polline ogni stagione. Circa la metà di tutti i casi di rinite allergica (febbre da fieno) negli Stati Uniti ogni anno sono attribuiti all’ambrosia.

A parte l’ambrosia, le altre erbacce che scatenano le allergie a Washington, DC, sono l’assenzio, l’amaranto opaco, l’amaranto liscio, l’amaranto spinoso e il cardo russo.

Suggerimenti su come alleviare i sintomi di allergia

Se soffri regolarmente di allergie, potrebbe essere il momento di fare qualcosa al riguardo. Molto spesso, molte persone presumono semplicemente che non c’è nulla che possano fare per i loro sintomi di allergia stagionale. Tuttavia, non è del tutto vero. Anche se è impossibile eliminare completamente i sintomi, non c’è certamente bisogno che tu soffra. Le due cose principali che puoi fare sono trattare i sintomi con i farmaci ed evitare gli allergeni che scatenano i sintomi in primo luogo. Esploriamo questi in modo più dettagliato.

Evita i tuoi allergeni

• Mantieni pulita la tua casa: Se le tue allergie si attivano quando esci all’aperto, allora vuoi davvero che la tua casa sia uno spazio sicuro. Mantenere pulita la tua casa contribuirà notevolmente a ridurre il polline al suo interno. Tuttavia, non intendiamo solo passare l’aspirapolvere regolarmente (sebbene anche questo sia utile). Invece, intendiamo anche tenere porte e finestre chiuse quando possibile per evitare che entri. L’uso di un deumidificatore, purificatore d’aria o l’installazione di un potente filtro HEPA aiuterà a rimuovere le minuscole particelle di polline dall’aria.
• Rimani in casa quando il conteggio dei pollini è alto: Il conteggio dei pollini è lì per dare un’indicazione di quanto polline c’è nell’aria. Il conteggio dei pollini è solitamente al massimo nelle prime ore del mattino nelle giornate calde, secche e ventose. Quando il conteggio dei pollini è alto, corri un rischio maggiore di entrare in contatto con i tuoi allergeni. Pertanto, è consigliabile rimanere in casa per ridurre al minimo il rischio.
• Evita il giardinaggio: Proprio come il punto sopra sull’alto numero di pollini, il giardinaggio è qualcosa che può suscitare gli allergeni nell’aria, in particolare lavori come diserbo, falciare il prato e tagliare le siepi.
• Cambiati i vestiti: Il polline può attaccarsi al tessuto. Quindi, se sei stato fuori per un certo periodo di tempo, specialmente in giardino, dovresti cambiarti e lavare i vestiti non appena torni in casa. Tuttavia, non stendere il bucato all’esterno ad asciugare perché il polline si attaccherà ad esso e lo rintraccerai di nuovo in casa!

Farmaco

A volte, non importa quanto ci sforziamo di evitarlo, le nostre allergie ci abbattono. Pertanto, l’assunzione di farmaci può essere necessaria per alleviare i sintomi. Esistono due tipi principali di farmaci che possono essere acquistati al banco: compresse di antistaminici orali e spray nasali.

Gli antistaminici agiscono bloccando gli effetti dell’istamina per alleviare i sintomi dell’allergia. Tuttavia, gli spray nasali agiscono riducendo il gonfiore del naso per aprire le vie respiratorie. È anche una buona idea parlare con il proprio medico o altri operatori sanitari. Questo perché potrebbero essere in grado di offrirti un trattamento che non è disponibile al banco.