Allergie a San Francisco: tutto da sapere

Ogni anno circa il 20-30% della popolazione soffre di allergie stagionali. Sebbene San Francisco abbia una bassa classificazione generale delle allergie tra le città degli Stati Uniti, ha una lunga stagione allergica che può ancora essere difficile per chi soffre di allergie. Inoltre, c’è ancora un’ampia varietà di alberi e piante diversi che possono scatenare allergie a San Francisco. Pertanto, in questo articolo, scopriremo quali piante scatenano allergie in ogni stagione e quando la stagione delle allergie raggiunge il picco. Esploreremo anche cosa puoi fare per alleviare i tuoi sintomi di allergia.

Quando è la stagione delle allergie a San Francisco?

La stagione delle allergie a San Francisco va da gennaio a novembre. La lunga stagione delle allergie offre a chi soffre di allergie una piccola tregua dalle allergie stagionali. Tuttavia, nonostante la durata della sua stagione, San Francisco non è in cima alla lista delle capitali delle allergie del 2022. Secondo il Asma e Allergy Foundation of AmericaSan Francisco si colloca a soli 98 in totale, salendo a 94 in primavera e scendendo leggermente a 99 in autunno.

In che modo le piante causano allergie?

Se sei allergico, probabilmente sai già che certe piante o alberi sono i tuoi allergeni, ma ti sei mai chiesto Perché il tuo corpo reagisce a loro?

La risposta è molto semplice: il tuo corpo presume che il polline delle piante sia dannoso e cerca di combatterlo. Questa è chiamata risposta immunitaria, che innesca il rilascio di istamina per attaccare la sostanza “dannosa”. In circostanze normali, questa è una reazione perfettamente naturale del corpo. Tuttavia, il problema sorge perché il polline – o qualsiasi altra cosa a cui sei allergico (peli di animali domestici, muffe, ecc.) – viene erroneamente identificato dal corpo come qualcosa di dannoso per esso. Pertanto, i sintomi di allergia comuni si verificano quando il corpo cerca di combatterlo. Questi includono starnuti, prurito, lacrimazione e naso che cola.

Piante che causano allergie a San Francisco (per stagione)

Sebbene molte piante possano causare allergie, possiamo classificare gli allergeni stagionali in tre gruppi principali: albero, erba e piante infestanti. Poiché questi di solito si verificano in diversi periodi dell’anno, è del tutto possibile che tu soffra peggio delle tue allergie in un determinato periodo dell’anno, a seconda di quali scatenano maggiormente le tue allergie.

Primavera

Come abbiamo già accennato, la primavera è il periodo peggiore dell’anno per le allergie a San Francisco, e questo è il periodo del polline degli alberi. Gli allergeni più significativi durante la primavera provengono da querce, aceri e salici. I salici, in particolare, iniziano l’impollinazione a febbraio e possono continuare fino a maggio.

Quercia velenosa del Pacifico (Toxicodendron diversilobum) è un altro importante allergene a San Francisco. Nonostante il nome, in realtà non è una quercia, ma una vite legnosa. Provoca un’eruzione cutanea e prurito dopo essere stato toccato. Tuttavia, può anche causare la stessa reazione se viene bruciato e il fumo viene inalato.

Estate

Mentre le giornate si avvicinano all’estate, è tempo di sintonizzare la nostra attenzione sulle erbe. Sebbene le erbe possano sembrare innocue, rilasciano grandi quantità di polline nell’aria. Le principali cause di allergie all’erba della zona sono il bluegrass, il loglio, il timothy, il bent e l’erba delle Bermuda. L’erba piegata è tra le più significative, nota per essere un’alta produttrice di polline.

Autunno

Successivamente, ci spostiamo in autunno, che è il turno delle erbacce. Di tutte le erbacce del paese, l’ambrosia è facilmente quella che i soggetti allergici temono di più. Ciò è dovuto alla sua capacità di produrre circa un miliardo di granelli di polline ogni anno da una pianta. L’artemisia è un altro comune allergene autunnale. È un’erbaccia arbustiva e impollina tra la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno.

Inverno

Finalmente ci dirigiamo verso l’inverno. Tuttavia, il clima relativamente stabile e mite di San Francisco significa che non c’è un enorme divario tra la fine di una stagione allergica e l’inizio di quella nuova. Inoltre, l’impollinazione tardiva di alcune erbe infestanti e l’impollinazione precoce di alcuni alberi possono significare che la stagione delle allergie si allunga gradualmente ogni anno. Inoltre, anche se le tue allergie stagionali si prendono una pausa durante l’inverno, intorno a te esistono altri allergeni, come la muffa.

Come alleviare i sintomi di allergia

Ora che sai esattamente quali piante causano allergie a San Francisco e come lo fanno, probabilmente ti starai chiedendo se c’è qualcosa che puoi fare al riguardo. Bene, la buona notizia è che c’è. In effetti, ci sono due passaggi che puoi eseguire. Esaminiamoli in dettaglio di seguito.

Evitare

Sebbene sia impossibile evitare il polline che aggrava completamente le tue allergie, ci sono cose che puoi fare per limitare la tua esposizione ad essi.

• Fai un test allergologico: Un test allergologico può dirti a quali tipi di polline sei allergico. Questo può aiutarti a evitare l’esposizione ad esso durante le ore di punta.
• Guarda il conteggio dei pollini: Il conteggio dei pollini indica quanto polline c’è in giro ogni giorno. Quando il conteggio dei pollini è alto, stare in casa il più possibile è una buona idea. Dovresti anche tenere le finestre e le porte chiuse anche nelle ore di punta.
• Evita il giardinaggio: Sappiamo che l’ultima cosa che vuoi fare è evitare di passare il tempo nel tuo giardino. Tuttavia, faccende come diserbare, falciare il prato e tagliare gli alberi significano che ti stai mettendo proprio nel mezzo di tutti i granelli di polline che ci sono intorno.
• Lava i tuoi vestiti: Anche se può sembrare semplice, cambiare e lavare i vestiti dopo essere stati fuori può fare una grande differenza, specialmente se sei stato in giardino. Questo perché i granelli di polline possono attaccarsi ai tuoi vestiti e quindi essere rintracciati nella tua casa. Tuttavia, è anche importante evitare di stendere il bucato all’esterno, altrimenti accadrà esattamente la stessa cosa quando lo riporterai dentro.
• Usa un purificatore d’aria: A volte, non importa quanto ci provi, il polline riesce comunque a finire in casa tua. Questa è l’ultima cosa che vuoi come persona allergica, perché almeno vuoi che la tua casa sia uno spazio sicuro e privo di allergie. Pertanto, un purificatore d’aria o un potente filtro come un filtro HEPA rimuoverà polvere e polline dall’aria, rendendola molto più pulita da respirare.

Farmaco

• Spray nasali: Gli spray nasali sono un tipo di antinfiammatorio. Possono essere usati per ridurre il gonfiore dei vasi sanguigni nel naso. Questo ti aiuterà ad aprire le vie respiratorie e a ridurre parte della congestione causata dalle tue allergie, permettendoti di respirare più facilmente.

• Compresse antistaminiche orali: Forse il trattamento per l’allergia più noto, gli antistaminici orali agiscono per alleviare i sintomi dell’allergia bloccando l’istamina nel corpo. L’istamina è la sostanza che reagisce e attacca l’allergene nel tuo corpo.