Allergie a Filadelfia: tutto da sapere

Avere allergie non è mai divertente, soprattutto perché, a seconda di dove vivi, possono verificarsi quasi tutto l’anno. Le allergie stagionali sono scatenate da allergeni come pollini e muffe. Tuttavia, esistono diversi tipi di polline, tra cui il polline degli alberi, il polline dell’erba e il polline delle piante infestanti. Se vivi a Filadelfia, probabilmente sai già che il polline degli alberi è uno dei principali allergeni della zona. Ma quali alberi e piante contribuiscono maggiormente alle allergie stagionali? C’è qualcosa che puoi fare per alleviare i tuoi sintomi? Continua a leggere per scoprire le risposte a entrambe queste domande e molto altro mentre impariamo tutto sulle allergie a Filadelfia!

Quando è la stagione delle allergie a Filadelfia?

La prima cosa che dobbiamo sapere è esattamente quando è la stagione delle allergie a Filadelfia. Tuttavia, la cattiva notizia è che la stagione delle allergie a Filadelfia va dalla primavera fino al primo gelo dell’anno. Nonostante ciò, la stagione dei pollini degli alberi – l’allergene principale – di solito dura da marzo a maggio, anche se dura sempre più a lungo ogni anno e sta diventando la nuova normalità.

Sebbene Philly abbia una lunga stagione delle allergie, si colloca solo al 40° posto assoluto nelle capitali delle allergie del 2022 secondo il Asma e Allergy Foundation of America. A causa della stagione dei pollini degli alberi sale a 34 per la stagione primaverile ma scende a 49 in autunno.

Piante che causano allergie a Filadelfia (per stagione)

Come accennato in precedenza, il polline è un allergene importante e ci sono diversi tipi di polline che provengono da un’ampia varietà di piante e alberi. Tuttavia, non tutte le piante sono un allergene nello stesso periodo dell’anno. Quindi, dagli alberi che fioriscono in primavera alle erbacce che crescono in autunno, diamo un’occhiata alle piante comuni che causano allergie a Filadelfia.

Primavera

La primavera è il momento in cui gli alberi sbocciano mentre il tempo cambia per darci un accenno dell’estate che verrà. Tuttavia, con l’inizio della primavera abbiamo il polline di frassino, quercia, noce americano, acero, noce e salice. Sebbene negli anni precedenti la stagione dei pollini degli alberi fosse in gran parte terminata entro maggio, ora spesso continua fino all’inizio dell’estate a causa dell’aumento delle temperature.

Estate

Mentre la primavera lascia il posto alle lunghe e calde giornate estive, è tempo che il polline dell’erba sia al centro dell’attenzione. L’erba tipicamente impollina da metà maggio a fine giugno e inizio luglio e gli effetti delle allergie all’erba si manifestano solitamente nel tardo pomeriggio. Le erbe comuni che scatenano allergie a Philly sono Bermuda, piegato in montagna, piegato in inverno, piegato coloniale, piegato in diffusione, piegato nero, timoteo, segale, frutteto, festuca rossa, festuca annuendo, festuca a grappolo e bromo morbido.

Autunno

L’autunno vede le foglie iniziare a girare mentre le temperature iniziano a scendere e le giornate si accorciano. Tuttavia, quando i fiori iniziano a morire, le cose principali che prosperano sono le erbacce. Potresti essere sorpreso di scoprire che le erbacce sono allergeni chiave e uno dei più prolifici è l’ambrosia, nota per la sua capacità di produrre diversi milioni di granelli di polline da una singola pianta. Le allergie all’ambrosia tendono a durare dall’inizio dell’autunno fino al primo gelo, anche se i sintomi di solito peggiorano prima di mezzogiorno. Altre erbacce che causano problemi a chi soffre di allergie in autunno includono assenzio, artemisia, amaranto e pellitory della Pennsylvania.

Inverno

Infine, l’arrivo dell’inverno porta un clima più fresco e un po’ di tregua dalla maggior parte delle allergie stagionali. Tuttavia, le temperature in calo e l’aria umida sono le condizioni perfette per far prosperare le spore della muffa. Si trovano spesso su foglie morte, legno marcio e cumuli di compost.

Come trattare le allergie durante la stagione delle allergie di Filadelfia

Se soffri di allergie, non c’è bisogno di soffrire in silenzio poiché ci sono alcuni passaggi che puoi adottare per alleviare i sintomi. Sebbene sappiamo che è del tutto irrealistico evitare completamente i fattori scatenanti, le due cose principali che possono aiutare con i sintomi dell’allergia sono la prevenzione e i farmaci. Diamo un’occhiata più da vicino.

Prevenzione

• Rimani in casa quando il conteggio dei pollini è alto: Quando il conteggio dei pollini è al massimo, c’è una maggiore possibilità che la tua allergia venga attivata. Evitare le ore di punta può ridurre notevolmente la tua esposizione.
• Chiudi le finestre e le porte: Chiudere porte e finestre, soprattutto nelle ore di punta, può impedire al polline di entrare in casa.
• Evita il giardinaggio: Sebbene trascorrere del tempo in giardino sia un’esperienza piacevole, evitare le faccende di giardinaggio come falciare il prato e diserbare eviterà di sollevare allergeni nell’aria. Se trascorri del tempo all’aperto, è una buona idea lavare i vestiti non appena entri, poiché il polline si sarà attaccato al tessuto.
• Evita di stendere il bucato: Come sopra, il polline si attacca al tessuto, quindi non stendere il bucato all’esterno ad asciugare può impedire che il polline venga portato in casa.
• Usa un deumidificatore o un filtro HEPA: L’uso di un deumidificatore o di un filtro HEPA può aiutare a rimuovere le particelle dall’aria e mantenerla più pulita.

Farmaco

• Antistaminici orali: Questi sono il tipo più comune di trattamento per le allergie e ci sono diversi tipi disponibili al banco.
• Spray nasali: Conosciuti anche come corticosteroidi nasali, questi sono farmaci antinfiammatori che vengono spesso usati per trattare sintomi da moderati a gravi.
• Parla con il tuo medico: Sebbene tu possa pensare di avere le tue allergie sotto controllo, è sempre una buona idea parlare con un professionista sanitario in quanto potrebbe essere in grado di offrirti un trattamento alternativo.