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Boston, nel Massachusetts, è nota per i suoi inverni gelidi, che danno una pausa a chi soffre di allergie nei mesi più freddi. Tuttavia, durante l’altra parte più calda dell’anno, Boston ha ancora un’abbondanza di polline nella sua città. Sfortunatamente, questo rende difficile per i residenti di Boston curare efficacemente le loro allergie.
Le allergie sono causate dal sistema immunitario del corpo che reagisce con una sostanza estranea nel mondo esterno. Gli allergeni possono essere polline, veleno d’api, peli di animali domestici o diversi tipi di cibo. Il sistema immunitario del corpo produce qualcosa chiamato anticorpi. Questi anticorpi identificano la sostanza estranea come nociva, anche se non lo è. Quando il corpo reagisce con questo allergene, può causare mal di testa, naso chiuso, gola irritata o lacrimazione.
Quando è la stagione delle allergie a Boston?
Boston è una bellissima città, ma quando le cose sono in fiore, le allergie stagionali possono essere terribili.
©iStock.com/Sean Pavone
Le allergie sono scatenate dal polline, che viene rilasciato dalle piante solo in determinati periodi dell’anno. Questo rende le allergie stagionali. A Boston, puoi sperimentare allergie in qualsiasi momento dell’anno, ma le allergie causate dall’aria aperta sono generalmente peggiori durante la primavera, l’estate e l’autunno. D’altra parte, le allergie indoor possono causare sintomi allergici tutto l’anno. Durante l’estate a Boston, il polline dell’erba è l’allergene più significativo.
A causa del freddo inverno di Boston, la stagione delle allergie a Boston inizia all’inizio della primavera a marzo. La stagione delle allergie di Boston raggiunge il picco in aprile, maggio e settembre. Durante questi tre mesi, cerca di rimanere in casa e riduci l’attività all’aperto per ridurre le tue allergie. Inoltre, tieni d’occhio i conteggi dei pollini durante questo periodo.
Gli inverni di Boston sono freddi, quindi i bostoniani si prendono una pausa dalle allergie dopo il primo congelamento invernale. Tuttavia, gli allergeni indoor possono ancora causare problemi a chi soffre di allergie.
Quali piante causano allergie a Boston?
L’ambrosia è una delle cause più comuni di allergie a Boston.
©iStock.com/Silviu Carol Cenusa
Il principale produttore di polline di Boston è l’erba, gli alberi e le erbacce. Gli allergeni più comuni a Boston includono:
- Loietto
- Erba delle Bermude
- Erba rossa
- Timoteo
- Dolce erba primaverile
- Artemisia
- Ambrosia
- Cardo russo
- Anziano di palude
- Albero di pioppo
- Salice
- Frassino
- Gelso
Metodi per prevenire le allergie
Pulisci regolarmente la tua casa per mitigare le allergie a Boston, specialmente durante la primavera.
©Sergio Rojo/Shutterstock.com
Può essere difficile gestire i sintomi se si soffre di allergie, ma ci sono metodi per ridurre o eliminare i sintomi di allergia a Boston.
Pulisci regolarmente
Pulire regolarmente la tua casa aiuterà a eliminare la quantità di polline all’interno della tua casa. Puoi rintracciare il polline all’interno della tua casa, sui tuoi vestiti e attraverso i tuoi animali domestici. Fare il bucato frequentemente e mantenere una casa pulita manterrà il polline fuori dalla tua casa.
Chiudi Windows
Aprire le finestre durante la primavera e l’estate permetterà al polline di entrare in casa. Quindi, fai funzionare l’aria condizionata all’interno della tua casa durante la stagione delle allergie a Boston.
Filtro HEPA
L’installazione di un filtro HEPA sul tuo climatizzatore aiuterà a filtrare il polline.
Indossa una maschera all’aperto
Il polline è ovunque fuori e indossare una maschera impedirà al polline di entrare nelle vie respiratorie.
Controlla i conteggi dei pollini
Durante la stagione delle allergie, controlla il conteggio dei pollini e cerca di non uscire tanto nei giorni con un numero elevato. Il polline tende ad essere al massimo durante la mattina e il pomeriggio, quindi la sera è il momento migliore per uscire.
Mantieni un cortile pulito
Mantenere il tuo giardino in ordine e rifinito ridurrà il polline rilasciato direttamente intorno alla tua casa.
Farmaci per allergie
I farmaci per l’allergia sono disponibili in diverse forme e possono aiutare con le allergie comuni, tra cui polline e ambrosia.
©fizkes/Shutterstock.com
Antistaminici
Una “reazione all’istamina” è quando il sistema immunitario di qualcuno reagisce alle allergie. Gli antistaminici che puoi acquistare in farmacia sono Claritin, Allegra, Zyrtec e Benadryl
Spray nasale steroideo
Uno spray nasale è la cosa migliore che puoi fare per combattere i sintomi di infezione del seno causati dalle allergie. Flonase, Nasacort o Nasonex diminuiranno l’infiammazione dei seni paranasali e rallenteranno la produzione di muco. Quando si utilizza uno spray nasale, è essenziale non annusare troppo forte, altrimenti il medicinale andrà nello stomaco anziché nella cavità nasale.
Espettorante
Gli espettoranti rompono il muco nel petto, quindi è più facile tossirlo nei polmoni. Mucinex è un eccellente espettorante disponibile nella maggior parte delle farmacie.
I farmaci da banco (OTC) di cui sopra sono disponibili online e in molte farmacie e negozi di alimentari a Boston. Questi farmaci di cui sopra forniscono sollievo a breve termine dai sintomi dell’allergia. Tuttavia, continua a prendere antistaminici, spray nasali ed espettoranti senza alcun risultato. Potrebbe essere il momento di fissare un appuntamento dal medico o esaminare i trattamenti che forniscono sollievo a lungo termine invece di solo questi farmaci che forniscono solo un aiuto a breve termine.
Immunoterapia sublinguale
L’immunoterapia sublinguale è la migliore soluzione a lungo termine quando si tratta di alleviare le allergie. Questa terapia prevede l’introduzione di piccole quantità di allergeni nel sistema immunitario. Attraverso questa esposizione, il corpo diventa lentamente meno allergico all’allergia specifica. Inoltre, introdurre l’allergia a piccole dosi insegna al corpo come ignorare gli allergeni. L’immunoterapia sublinguale va applicata sotto la lingua con gocce o compresse. In questo modo, può essere somministrato comodamente da casa, oltre a dover evitare l’applicazione dell’allergene tramite aghi e una visita medica.
Speriamo che questa guida ti aiuti a gestire le tue allergie a Boston.
