7 piante d’appartamento che possono migliorare la tua salute

Se stai pensando di aggiungere alcune piante all’arredamento della tua casa, considera di scegliere tipi che miglioreranno la tua salute. Tutte le piante convertono l’anidride carbonica in ossigeno attraverso la fotosintesi, che aiuta a purificare l’aria. Tuttavia, alcune specie lo fanno più velocemente di altre o rimuovono tossine specifiche che altre non filtrano. Continua a leggere per scoprire quali piante d’appartamento sono le migliori per migliorare la tua salute e purificare la tua aria.

Le piante d’appartamento aiutano davvero?

Nel 1989, la NASA ha condotto uno studio sulle piante d’appartamento e sul loro effetto sulla qualità dell’aria. Lo studio ha incluso oltre 15 specie di piante che vengono mantenute come tipiche piante d’appartamento. Hanno studiato gli effetti delle piante sui livelli di benzene, tricloroetilene e formaldeide nell’aria. È interessante notare che diverse specie di piante hanno rimosso una sostanza chimica meglio di altre.

Ad esempio, la canna di massa ha rimosso il 70% della formaldeide nella camera controllata, ma solo il 21,4% del benzene. D’altra parte, la gerbera daisy ha rimosso solo il 50% della formaldeide ma il 67,7% del benzene. La buona notizia è che tutte le piante hanno rimosso parte di ciascuna sostanza chimica. Avere una selezione versatile di piante d’appartamento è un ottimo modo per mantenere la tua aria pura e migliorare la tua salute.

Canna di massa

Se è abbastanza buono per la NASA, vale sicuramente il primo posto nella nostra lista. Lo studio di cui sopra ha mostrato che la canna di massa era ottima per rimuovere la formaldeide dall’aria. Ha anche rimosso una percentuale minore di benzene e tricloroetilene.

Canna di massa, o Dracena profumata, è chiamata anche “pianta del mais”. Sembra simile a una palma in miniatura a causa dei suoi steli spessi e appuntiti e delle foglie ricurve che escono dalla cima. Le foglie sono verdi con strisce giallo chiaro o verdi che scendono al centro. È un’ottima aggiunta a qualsiasi casa perché richiede poca manutenzione e offre grandi vantaggi. La canna da massa può anche produrre fiori bianchi dall’odore dolce, cosa che accade solo raramente. Queste piante raggiungono un’altezza da 4 a 6 piedi e crescono meglio accanto a una finestra con luce solare filtrata.

Crisantemo

Crisantemo, noto anche come Crisantemo morifolium, ha ottenuto i punteggi più costantemente alti nello studio della NASA. Questa pianta ha rimosso il 61% di formaldeide, il 53% di benzene e il 41,2% di tricloroetilene. Dai risultati raccolti, questo ha reso i crisantemi la pianta d’appartamento più versatile per rimuovere i prodotti chimici dell’aria.

Oltre ad essere ottimi per migliorare la tua salute attraverso la qualità dell’aria, i loro colori vivaci ti solleveranno il morale. I crisantemi sono un’ottima scelta per le piante da fiore da interno perché sono disponibili in più colori e sono facili da coltivare. Hanno bisogno di quanta più luce solare diretta possibile, quindi posizionali in una grande finestra. È anche fondamentale innaffiarli regolarmente ogni volta che il terriccio si sente asciutto.

Gerbera Margherita

La margherita della gerbera, conosciuta anche come Gerbera jemesonii, è una pianta della stessa famiglia dei girasoli. Sono meglio conosciuti per i loro fiori luminosi e vibranti che possono essere rosa, gialli, arancioni o bianchi e molte sfumature intermedie. Provengono dal Sudafrica e crescono bene sia indoor che outdoor.

Una cosa da tenere a mente con queste piante da fiore è che sono suscettibili alle malattie fungine, incluso il marciume della corona. Innaffia le margherite di gerbera al mattino per consentire alle foglie e alle radici di asciugarsi nel corso della giornata. Dovrebbero essere posizionati in un’area con molta luce e in un vaso molto più grande della pianta per fornire uno spazio adeguato.

Warneckii

Warneckii, chiamata anche pianta ragno, è un’altra varietà ibrida di Dracena profumata pianta, come canna di massa. È originaria dell’Africa ma è diventata una scelta popolare come pianta d’appartamento. Nello studio della NASA sull’abbattimento dell’inquinamento dell’aria interna, warneckii ha rimosso metà della formaldeide e del benzene dall’aria.

È una pianta meravigliosa per le case perché si adatta a qualsiasi arredamento ed è molto facile da coltivare. Hanno lunghe foglie verdi con strisce gialle o bianche che corrono lungo i bordi. Warneckii può crescere fino a un metro e mezzo di altezza al chiuso e può vivere fino a 40 anni. Questa pianta è un ottimo investimento a lungo termine che fornirà aria fresca per la tua casa per gli anni a venire.

Ficus

La specie di ficus comprende molte piante diverse che variano per dimensioni e forma. Tutte le piante condividono la stessa qualità di mantenere l’aria pulita. Potresti anche conoscere queste piante come piante di fico perché molte varietà producono anche frutti commestibili. Tuttavia, se coltivate come piante d’appartamento raramente sono in grado di produrre fiori o frutti.

Le piante di ficus possono essere più una sfida se coltivate come pianta d’appartamento, soprattutto perché sono suscettibili all’eccessiva irrigazione. Innaffiali solo quando i primi 2 pollici di terreno sono asciutti e assicurati che il vaso abbia fori di drenaggio adeguati. Le piante di ficus prosperano in condizioni di luce intensa indiretta, quindi posizionale vicino a una finestra ma lontano dalla luce solare diretta.

Filodendri

Una delle scelte più popolari di piante d’appartamento sono i filodendri. Sono efficaci purificatori dell’aria grazie alle loro grandi foglie a forma di cuore. I filodendri sono particolarmente utili nella pulizia della formaldeide dall’aria.

Sono così ampiamente amati a causa di quanto sono facili da coltivare. I filodendri sono quasi impossibili da uccidere e possono passare settimane senza essere annaffiati. In effetti, la principale preoccupazione di questa specie è l’eccessiva irrigazione. Sono anche estremamente facili da propagare. Tagliare alcuni piccoli pezzi dall’estremità del tuo filodendro e metterli in una tazza d’acqua o direttamente nel terreno produrrà radici in pochi giorni.

Pianta del serpente

La pianta del serpente, chiamata anche lingua della suocera, è diventata popolare come pianta d’appartamento. Coltivate all’aperto, si diffondono rapidamente e si impossesseranno di giardini e aree verdi. All’interno, crescono molto bene in vaso e richiedono pochissime cure. Innaffiature settimanali e un po’ di luce dalla finestra sono tutto ciò di cui hanno bisogno per prosperare bene all’interno.

Le piante di serpente sono spesso collocate nelle camere da letto e nei bagni a causa delle loro rapide qualità di pulizia dell’aria. Sono piuttosto decorativi, con foglie verdi lunghe e sottili che hanno strisce verde scuro frastagliate che corrono verticalmente. Le piante di serpente sono un’ottima aggiunta alle famiglie perché sono facili da coltivare. Sono anche molto facili da propagare. Puoi prendere un pezzo di foglia, tagliarlo alla base e lasciarlo asciugare per un giorno o due. Quindi posiziona la talea nel terreno, dove dovrebbe sviluppare radici in poche settimane. Successivamente, continuerà a crescere e produrrà più foglie man mano che il suo apparato radicale si sviluppa.

Altri benefici per la salute delle piante d’appartamento

C’è di più nelle piante d’appartamento oltre alle loro qualità di purificazione dell’aria. Gli studi hanno dimostrato che avere del verde intorno ha un effetto positivo sull’umore e allevia lo stress. C’è una connessione evolutiva che gli esseri umani hanno con la natura, ed esserci dentro ci fa sentire bene. Può anche essere un ricordo inconscio della nostra infanzia, soprattutto se è stata trascorsa all’aperto a giocare tra il verde. Qualunque sia la ragione, è chiaro che esiste una connessione tra avere piante intorno e una buona salute mentale.

Sano per gli animali domestici?

Molte delle piante in questo elenco, tra cui canna di massa, crisantemo, warneckii, ficus, piante di serpente e filodendri sono tutte relativamente tossiche per cani e gatti. Sebbene nessuna delle varietà sia solitamente fatale, possono causare irritazione e mal di stomaco se ingerite. Le margherite Gerbera non sono tossiche per cani e gatti, quindi sono un’ottima scelta se hai animali a cui piace masticare. La maggior parte delle volte gli animali domestici non infastidiscono le piante d’appartamento, specialmente se sono poste fuori portata. Tuttavia, se scegli di incorporare alcune di queste piante purificatrici dell’aria, tieni presente che dovrebbero essere tenute lontane dagli animali domestici, se possibile.